Eheberatung und Einzeltherapie in Starnberg - Herzlich Willkommen in der Praxis von Heike Duldinger
Gespräche im Rahmen einer Eheberatung unterstützen Sie dabei wieder besser ins Gespräch miteinander zu kommen. Sie bekommen die Chance neue Sichtweisen und Perspektiven und zu finden und dadurch zu einer befriedigendere Art von Auseinandersetzung und Verständigung zu kommen. Die Beratungsgespräche bieten Ihnen die Gelegenheit in einem geschützten Rahmen schwierige Themen anzusprechen und so mehr gegenseitiges Verständnis zu entwickeln und gewünschte Veränderungen in die Wege zu leiten.
Wann ist eine Eheberatung sinnvoll?
Sich Unterstützung durch eine Paartherapie zu holen, kann hilfreich sein, wenn Sie mit immer wiederkehrenden Krisen und Konflikten in Ihrer Beziehung oder Ihrer Familie beschäftigt sind, die das Zusammenleben zunehmend belasten. Mögliche Themen können dabei sein:
- Kommunikation und Konfliktlösung
- Rollenverteilung in der Partnerschaft und die Vereinbarkeit von Beruf und Familie
- unterschiedliche Wünsche im Hinblick auf die gemeinsame Lebensgestaltung
- unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Distanz
- Sexualität
- Erziehung von Kindern
- u.v.m.
Was geschieht in einer Eheberatung?
Das erste Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Sie bekommen die Möglichkeit Ihre Anliegen und Bedürfnisse näher zu beschreiben und Ihre Wünsche und Erwartungen an die Beratung zu formulieren. Als Paartherapeutin ist es mir wichtig, die Anliegen beider Partner zu verstehen und mit ihnen gemeinsam nach den gewünschten Veränderungen zu suchen. Unterschiede in der Wahrnehmung und im Erleben der Partner werden dabei nicht als Problem betrachtet, sondern als Hinweise auf wichtige Bedürfnisse der Einzelnen. Das eigene Verhalten und das Verhalten des Partners mit den dahinter liegenden Wünschen und Bedürfnissen zu erkennen führt in aller Regel zu mehr gegenseitigem Verständnis und trägt damit zu einer konstruktiven und bereichernden Art der Auseinandersetzung bei. Am Ende des ersten Gesprächs treffen wir eine Verabredung für die weitere Zusammenarbeit. Die Dauer und die Häufigkeit der Beratung hängt in erster Linie von Ihren Wünschen und Vorstellungen ab. Manchmal reichen schon wenige Gespräche um zu neue Ideen und Perspektiven zu kommen, manchmal erweisen sich regelmäßige Gespräche über einen längeren Zeitraum als hilfreich und sinnvoll.
Zu zweit oder alleine - wer soll kommen?
In meiner Praxis biete ich sowohl Paartherapie als auch Einzelberatung an. Ob Sie alleine oder zusammen mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin kommen hängt in erster Linie von den Themen ab, die Sie besprechen möchten. Bei Fragestellungen, die Ihre Beziehung betreffen hat es sich als günstig erwiesen, wenn beide Partner von Beginn an an den Gesprächen teilnehmen. Es kann aber auch Situationen oder Themen geben, mit denen sich ein Partner alleine auseinandersetzen möchte, auch dies ist sinnvoll und möglich. Darüber hinaus kann eine Einzelberatung hilfreich sein, wenn sich ein Partner nicht oder noch nicht zu einer Paartherapie entschließen kann.
