Praxis Heike Duldinger – Paartherapie und Paarberatung bei Pullach
Für die meisten Menschen ist eine auf Vertrauen und Liebe basierende, glückliche Partnerschaft eine der wichtigsten Quellen ihrer Lebenszufriedenheit. Die Persönlichkeit beider Partner entwickelt sich im Laufe einer Beziehung häufig jedoch nicht parallel zueinander. Gab es zu Beginn der Partnerschaft überwiegend Übereinstimmungen, treten im Laufe des Miteinanders immer mehr Unterschiede zu Tage. Dies hat in vielen Fällen Auswirkungen auf die mit der Partnerschaft verknüpften Hoffnungen, Träume und Wünsche. Alltagsstress, berufliche und familiäre Anforderungen stellen eine weitere Herausforderung dar. Häufig beeinträchtigen dann stetig wiederkehrende kritische Themen und Konflikte die Stimmung, da die Beziehung selbst als belastend empfunden wird. Viele Paare stellen sich dann die Frage, wie sie ihre Konflikte bewältigen können, um sich wieder positiver auf den Partner einzustellen. Paarberatung und Paartherapie bietet Ihnen nicht nur den Raum, um über Veränderungen nachzudenken, sondern unterstützt Sie auch dabei, neue Wege zu beschreiten.
Welche Themenfelder werden in der Paartherapie und Paarberatung behandelt?
- Kommunikation: zunehmende Sprachlosigkeit, ständige Missverständnisse und Vorwürfe, häufiger Streit, stetig wiederkehrende Konflikte
- Familie und Beruf: Vereinbarkeit beider Bereiche, Stress durch unterschiedliche Haltungen zur Aufgabenverteilung und Organisation des Alltags
- Herausforderungen als Eltern und Familie: unterschiedliche Erziehungsvorstellungen, Schwierigkeiten bei Patchworksituationen, Umgang nach einer Trennung
- Sexualität: differierende sexuelle Wünsche und Bedürfnisse, Aufnahme von Außenbeziehungen, Lustlosigkeit, Eifersucht und Misstrauen
- Trennungsambivalenz: Zweifel an der Aufrechterhaltung der Beziehung, Trennungswunsch,
Wie läuft Paartherapie und Paarberatung in Pullach ab?
Das erste Gespräch dient vor allem dem gegenseitigen Kennenlernen. Sie haben Zeit, Ihre Situation darzustellen sowie Ihre Wünsche und Anliegen zu schildern. Die Partner nehmen ihre jeweilige Situation häufig völlig unterschiedlich wahr und nehmen andere Einschätzungen der Lage vor. Deshalb ist es für mich als Beraterin wichtig, Sie und Ihre Anliegen genau zu verstehen, um gemeinsam mit Ihnen nach Lösungen zu suchen und gewünschte Veränderungen zu initiieren. Ich begleite Sie im Laufe der Beratung dabei, konstruktiver miteinander umzugehen, neue Sichtweisen und Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen einzuleiten. Als systemische Paartherapeutin ist es mir dabei ein Anliegen, nicht die Schwächen oder Defizite in den Vordergrund zu stellen, sondern Ihre Stärken, Fähigkeiten und Talente in den Fokus zu rücken.
Wie funktioniert systemische Therapie in der Paarberatung?
In der systemischen Therapie und Beratung wird der einzelne Mensch mit seinem Verhalten immer im Zusammenhang mit seinen Beziehungen und seiner Umwelt gesehen. Es wird also der Frage nachgegangen, was zwischen den Menschen geschieht, wie sie miteinander umgehen, wer wie auf wen reagiert und wie Beziehungen gestaltet werden. Dabei werden Probleme und Symptome nicht als Defizit oder Mangel betrachtet, sondern als Hinweise auf wichtige Bedürfnisse und Wünsche der Einzelnen. Fähigkeiten, Erfahrungen und Ressourcen werden in der Beratung in den Mittelpunkt gestellt. Wertschätzung und Respekt gegenüber Personen, ihren Problemen, ihren Wünschen und Anliegen ist eine Grundhaltung in der systemischen Therapie.
Einzelberatung
Es gibt verschiedene Gründe, um eine Einzelberatung in Anspruch zu nehmen. So kommt es gelegentlich vor, dass ein Partner aktuell keine Bereitschaft zeigt oder für sich nicht die Notwendigkeit sieht, an einer Paarberatung teilzunehmen. Ein weiteres Szenario könnte sein, dass Sie Ihre Situation zunächst alleine in einem geschützten Rahmen besprechen möchten, um sich Klarheit über Ihre Wünsche und Bedürfnissezu verschaffen. Ein gemeinsamer Beratungsprozess kann sich anschließen. Des Weiteren kann eine Einzelberatung während einer Trennung oder danach Unterstützung bieten.
Kontakt und Kosten einer Paar- und Einzelberatung
Meine Praxisräume für Paarberatung und Paartherapie erreichen Sie sowohl in Ebenhausen, ca. 10 km südlich von Pullach, als auch in München Solln, je nachdem, was Ihnen besser passt. Für eine Terminvereinbarung können Sie mich telefonisch unter 089 - 45 20 91 58 erreichen oder per E-Mail unter kontakt@heikeduldinger.de. Für eine Einzelberatung berechne ich 100 € zzgl. MwSt., für eine Paarberatung 140 € zzgl. MwSt.
