Paartherapie und Eheberatung in Wolfratshausen
Heike Duldinger
Viele Menschen wünschen sich ihre Beziehung als einen Ort, an dem sie auftanken können, um sich den Anforderungen des Alltags gewachsen zu fühlen. Manchmal zehrt allerdings gerade die Beziehung an unseren Kräften, etwa, weil immer wiederkehrende Streitpunkte uns belasten oder weil wir das Gefühl haben, uns dem Partner zu entfremden. Viele Paare stehen daher vor der Herausforderung, Konflikte aufzuspüren und wieder ein positives Gefühl füreinander zu entwickeln. Ein Schlüssel dazu liegt in einer gelungenen Kommunikation. Eine Paarberatung ist der richtige Ort, um gemeinsam neue Wege zu entdecken und alte Muster zu überwinden.
Bei welchen Themen kann eine Eheberatung oder eine Paartherapie Ihnen helfen?
- Kommunikation: In der Paartherapie können wir ungünstige Verhaltensweisen entdecken und durch eine hilfreichere Kommunikation ersetzen.
- Sexualität: Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse und Wünsche. Finden diese in der Partnerschaft keinen Raum, kann es zu Lustlosigkeit, Affären oder anderen Problemen kommen.
- Alltagsbewältigung: Konflikte über die Aufgabenverteilung, berufliche oder familiäre Ziele können in der Paarberatung neu überdacht und reibungsloser gestaltet werden.
- Trennungsambivalenz: Die Frage »Bleiben oder gehen?« wird auf Dauer zu einer großen Belastung. Eine qualifizierte Beratung hilft, klarer zu sehen.
- Familie und Elternschaft: Unterschiedliche Ansichten über Erziehung, die Probleme von Patchworkfamilien oder die Frage, wie der Umgang mit den Kindern nach einer Trennung geregelt werden soll, können in der Beratung befriedigender geklärt werden.
Wie läuft so eine Beratung ab?
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Sie bekommen die Chance Ihre Lage ausführlich zu beschreiben und Ihre Wünsche und Bedürfnisse zu formulieren. Häufig nehmen die einzelnen Partner dieselben Situationen völlig unterschiedlich wahr - jede Sichtweise hat ihre Berechtigung. Als Ihre Beraterin ist es mir wichtig, Ihre Anliegen und Ziele genau zu verstehen, sodass ich Sie dabei unterstützen kann Ihre persönlichen Lösungswege zu finden und gewünschte Veränderungen in die Wege zu leiten. Oft haben wir gelernt, wichtige Bedürfnisse in Form von Vorwürfen oder Schuldzuweisungen zu äußern. Die Paartherapie bietet Ihnen die Gelegenheit sich wieder konstruktiv und zukunftsorientiert auseinanderzusetzen. Als systemische Therapeutin will ich Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten und Stärken in den Vordergrund zu rücken.
Was bedeutet der Begriff „Systemische Therapie“?
Die systemische Therapie geht davon aus, dass jeder Mensch eingebunden ist in seine Umwelt und seine Beziehungen. Diese Beziehungen beeinflussen uns, aber auch wir können diese durch unser Verhalten aktiv beeinflussen. Der systemische Ansatz stellt die Frage in den Mittelpunkt, wie wir miteinander umgehen, was in unseren Beziehungen passiert und wie wir sie zufriedenstellender gestalten können. Symptome und Probleme werden dabei nicht negativ bewertet, sondern als ein wichtiger Hinweis auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse wertgeschätzt. Respekt für alle Facetten ihrer Persönlichkeit ist ein Grundpfeiler der systemischen Therapie.
Hat es Sinn, eine Paartherapie alleine aufzusuchen
Manchmal ist die Situation eines Paares so kompliziert geworden, dass schon die Frage nach einer Therapie zum Streitpunkt wird. Dann ist es sinnvoll, eine Einzelberatung in Anspruch zu nehmen, um seine eigenen Ziele besser kennenzulernen und bei sich anzukommen. Das gibt uns die Möglichkeit, das eigene Verhalten positiv zu verändern. Innere Klarheit und ein positives Selbstgefühl haben auch Einfluss auf unsere Beziehungen, eine Einzelberatung kann also einer Paarberatung den Weg ebnen. Aber auch in Trennungssituationen kann eine Einzelberatung unterstützen.
Wie hoch ist das Honorar für die Paartherapie und wo in Wolfratshausen ist die Praxis?
Die Praxis für Eheberatung, Paartherapie und Familienberatung von Heike Duldinger in Ebenhausen Schäftlarn erreichen Sie von Wolfratshausen mit dem Auto in einer viertel Stunde. Einen Termin können Sie unter 089 - 45 20 91 58 oder auch per mail an kontakt@heikeduldinger.de ausmachen. Für eine Einzelberatung werden pro Stunde 100 € zzgl. MwSt. und für eine Paarberatung pro Stunde 140€ zzgl. MwSt. in Rechnung gestellt.
